הצעות לעובדים בתקופת מגיפה

1. נסו לדחות את זמן ההחזרה.אם יש לך חום, נא להתבונן בבית ואל תצא בכוח.

אם חום מלווה באחד משלושת המצבים הבאים, אנא גשו לבית החולים בזמן.

קוצר נשימה, לחץ ברור בחזה ואסטמה;

הוא אובחן עם דלקת ריאות שנגרמה על ידי זיהום חדש בקורונה או אובחן.

קשישים, שמנים, או חולים עם מחלות לב, מוח, כבד וכליות כגון יתר לחץ דם, מחלות לב.

2. אין דרך בטוחה לחלוטין לנסוע, והגנה טובה היא החשובה ביותר.

לא משנה במטוס, רכבת, אוטובוס או נסיעה, קיים סיכון מסוים להידבקות.

3. לפני הנסיעה, נא להכין מוצרי חיטוי, כמו חיטוי ידיים, מגבונים לחיטוי וסבון.

העברת מגע היא דרך חשובה להעברת וירוסים רבים.לכן, שמירה על היגיינת ידיים היא קריטית.

נגיף הקורונה אינו עמיד לחומצות ולאלקליות, 75% אלכוהול יכול גם להרוג אותו, לכן: לפני היציאה, נא להכין ריכוז אלכוהול 75% של חומר חיטוי ידיים, מגבונים לחיטוי אלכוהול וכו'.

אם אין לכם כאלה, אפשר להביא גם חתיכת סבון.אתה צריך לשטוף ידיים עם מספיק מים זורמים.

4. נא להכין מסכות לפני הנסיעה (מומלץ לפחות 3 מסכות).

טיפות המיוצרות במהלך שיעול, דיבור והתעטשות הן נשאיות חשובות של וירוסים רבים.הכרכרה, התחנה ואזור השירות (אם אין סידור העברת שיא) עשויים להיות מקומות צפופים.חבישת מסכות יכולה לבודד ביעילות טיפות ולמנוע זיהום.

אל תלבש רק מסכה אחת כשאתה יוצא.מומלץ להחזיק יותר מסכות למקרה חירום או נסיעה ארוכה.

5. נא להכין מספר שקיות אשפה מפלסטיק או שקיות שמירה טריות לפני היציאה.

קח מספיק שקיות אשפה כדי לארוז מזהמים במהלך הנסיעה, כגון לשים את המסכות השחוקות בנפרד.

6. אל תביא שמן קריר, שמן שומשום, VC ובנלנגן, הם לא יכולים למנוע את הקורונה החדשה.

החומרים שיכולים למעשה להשבית את הקורונה החדשה הם אתר, 75% אתנול, חומר חיטוי כלור, חומצה פראצטית וכלורופורם.

עם זאת, חומרים אלו אינם נמצאים בשמן קריר ובשמן שומשום.נטילת VC או isatis root אינה מספיק ראיה כדי להוכיח שימוש.

הערות על "בדרך"

1. כשהרכבת נכנסת לתחנה, לא משנה להוריד את המסכה לזמן קצר.

שתפו פעולה עם מחלקת התחבורה כדי לעשות עבודה טובה במדידת טמפרטורה, לשמור על מרחק כשיש אנשים משתעלים, והתהליך קצר הטווח של הבידוק הביטחוני לא משנה, אז אל דאגה.

2. בעת נסיעה, השתדלו לשבת במרחק של יותר ממטר אחד מאנשים.

נציבות הבריאות והבריאות הציעה כי: אם התנאים מאפשרים, נא לחזור כמה שיותר לשבת בחלל נפרד.כשמדברים עם אחרים, נא לשמור על מרחק של לפחות מטר אחד, מרחק של 2 מטר יהיה בטוח יותר.

3. השתדלו לא להוריד את המסכה כדי לאכול ולשתות במהלך הנסיעה.

מוצע לפתור את בעיית האכילה והשתייה לפני ואחרי נסיעה.אם הנסיעה ארוכה מדי ואתם באמת רוצים לאכול, נא לשמור מרחק מקהל השיעול, לקבל החלטה מהירה ולהחליף את המסכה לאחר האכילה.

4. אין לגעת במשטח החיצוני של המסכה בעת הסרתה.

המשטח החיצוני של המסכה הוא אזור מזוהם.נגיעה בו עלולה לגרום לזיהום.הדרך הנכונה היא: הסר את המסכה באמצעות חבל תלייה, והשתדל לא להשתמש במסכה שוב ושוב.

5. אין להכניס את המסכה המשומשת ישירות לתיק או לכיס כדי למנוע זיהום מתמשך.

הדרך הנכונה היא לקפל את המסכה מבפנים החוצה ולהכניס אותה לשקית אשפה מפלסטיק או לשקית טרייה לאטימה.

6. לשטוף ידיים לעתים קרובות ולשמור על ידיים נקיות.

אנשים רבים נוגעים באופן לא מודע בעיניים, באף ובפה שלהם, מה שמגביר את הסיכון לזיהום בנגיף.

בדרך לנסיעה יש לשמור על ידיים נקיות כל הזמן, לא לגעת בסביבה, לשטוף ידיים לעיתים קרובות עם תכשירי ניקוי שיכולים למעשה להפחית את הסיכון.

7. שטפו ידיים לא פחות מ-20 שניות.

שטיפת ידיים עם מים זורמים וסבון יכולה להסיר ביעילות לכלוך ומיקרואורגניזמים על פני העור.נא לשמור על זמן הכביסה לפחות 20 שניות.

8. אם מישהו השתעל או התעטש ברכב, נא לוודא שהוא חובש מסכה ולשמור מרחק.

אם אין לו מסכה, תן לו.אם עדיין יש לו תסמיני חום, אנא פנה מיד לצוות.מוצע שניתן לפנות את המושבים במספר שורות כדי ליצור אזור בידוד זמני.

הערות על "אחרי הבית"

1. מומלץ להניח את הנעליים מחוץ לדלת.

לחלופין, השתמש בקופסת נעליים ובכיסוי נעליים כדי "לבודד" את הנעליים ולשים אותן בכניסה כדי להפחית את הסיכון לזיהום פנימי.

2. מומלץ להוריד את הבגדים ולהחליפם בבגדי בית.

אם אתם חושבים שהבגדים מזוהמים בצורה רצינית בדרך, רססו אותם באלכוהול 75%, הפכו אותם מבפנים ותלו אותם במרפסת לאוורור.

3. מסירים את המסכה בהתאם לדרישות וזורקים לפח האשפה.אל תניח אותו כרצונך.

אם אתה חושב שהמסכה מזוהמת בצורה רצינית בדרך, אתה יכול לשים אותה בשקית אשפה לאיטום.

4. לאחר טיפול במסכות ובבגדים, זכרו לשטוף ידיים ולחטא.

שפשפו את הידיים במים זורמים וסבון למשך 20 שניות.

5. פתחו את החלון והשאירו את הבית מאוורר למשך 5-10 דקות.

אוורור חלונות עוזר לעדכן את האוויר הפנימי ולהפחית ביעילות את כמות הנגיפים שעלולים להתקיים בחדר.יתרה מכך, הנגיף לא יובא לחדר כאשר האוויר החיצוני "מדולל".

6. לאנשים אלו מומלץ להישאר בבית ולהתבונן כמה ימים לאחר החזרה.

לקשישים, חולים במחלות כרוניות, אנשים עם כשל חיסוני, ילדים ואנשים נוספים, מומלץ להשגיח בבית מספר ימים לאחר החזרה.אם יש להם תסמינים של טמפרטורת גוף גבוהה וקוצר נשימה, הם צריכים לראות רופא בזמן.

הערות על "אחרי העבודה"

1. נסו להגיש מועמדות לעבודה מהבית

על פי סידור היחידה והמצב בפועל, נוכל לחדש את מצב המשרד ולהגיש בקשה למשרד ביתי ולמשרד מקוון.נסה להשתמש בווידאו ועידה, פחות פגישות, פחות ריכוז.

2. קחו פחות אוטובוס ורכבת תחתית

מומלץ ללכת ברגל, לרכוב או לקחת מונית לעבודה.אם אתה צריך לנסוע בתחבורה ציבורית, עליך ללבוש מסכה כירורגית רפואית או מסיכת N95 לאורך כל הנסיעה.

3. צמצמו את מספר המעליות

הפחת את תדירות העלייה במעלית, נוסעים בקומה נמוכה יכולים ללכת במדרגות.

4. ללבוש מסכה בעת העלייה במעלית

קח את המעלית צריך ללבוש מסכה, גם אם אתה היחיד במעלית.אין להסיר את המסכה בזמן עלייה במעלית.כאשר אתה לוחץ על הכפתור במעלית, מוטב שתלבש כפפות או תיגע בכפתור דרך טישו או קצה האצבע.בהמתנה למעלית יש לעמוד משני צידי דלת האולם, לא להתקרב יותר מדי לדלת האולם, לא למגע פנים אל פנים עם הנוסעים היוצאים מתא המעלית.לאחר יציאת הנוסעים מהמכונית, לחץ והחזק את הכפתור מחוץ לאולם המעלית כדי למנוע מהמעלית להיסגר, והמתן זמן מה לפני הכניסה למעלית.נסו להימנע מלעלות במעלית עם מספר זרים.נוסעים עם הרבה זמן יכולים להמתין בסבלנות למעלית הבאה.לאחר העלייה למעלית יש לשטוף ידיים ולחטא בזמן.

5. מומלץ לאכול ארוחה בשיא או לבד

חבשו את המסכה בדרך למסעדה וכשאתם אוספים את הארוחה;אין להוריד את המסכה עד רגע לפני הארוחה.אל תאכל תוך כדי דיבור, תתרכז באכילה.אכלו מחוץ לשיא, הימנעו מאכילה משותפת.לאכול לבד, לקבל החלטה מהירה.יחידות מותנות יכולות לספק קופסאות אוכל כדי למנוע התאספות קהל.

6. ללבוש מסכה במשרד

שמור על מרחק מסוים וחבש מסכה בעת תקשורת עם עמיתים.חיטוי אזור מנהלי בעזרת תרסיס אלכוהול, כגון ידיות דלתות, מקלדות מחשב, שולחנות עבודה, כיסאות וכו'. בהתאם למצב שלהם בפועל, הם יכולים ללבוש כפפות לפי הצורך.